ម៉ុយណេ – ត្បូងពេជ្រទេសចរណ៍នៅលើឆ្នេរសមុទ្រនៃខេត្ត Binh Thuan ភាគខាងត្បូង – គឺពេញនិយមសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរផ្សងព្រេងដែលចូលចិត្តវិស្សមកាលដែលមានសកម្មភាពរំភើបៗ។ ខុសប្លែកពីតំបន់ឆ្នេរល្បីៗជាច្រើនទៀតនៅក្នុងប្រទេសវៀតណាម ម៉ុយណេមានទាំងរលក និងខ្យល់ ដូច្នេះវាជាទីកន្លែងដែលមនុស្សទៅលេងក្ដាររំអិលរលក និងខ្លែងរំអិលទឹក។

---

ក្រៅពីនេះ ក៏មានវាលខ្សាច់ដ៏ល្បីល្បាញស័ក្តិសមសម្រាប់ថតរូបបង្ហោះ Instagram គ្រឿងសមុទ្រស្រស់ៗដ៏សំបូរបែប និងកម្ទេចកំទីស្ថាបត្យកម្មចាមដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់ស្វែងយល់ផងដែរ។ នេះគឺជាអ្វីៗទាំង ៧ យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរទៅកាន់ម៉ុយណេ...

ចុះលេងរលកទឹក

ក្នុងនាមជាដែនដីដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់ការលេងក្ដាររំអិលរលករបស់វៀតណាម ម៉ុយណេគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចទៅជិះរលកបាន។ ជួលក្ដាររំអិល ឬរៀនជាមួយគ្រូ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្ដើមលេងកីឡានេះ។ ដោយសារមានខ្យល់បក់ខ្លាំងនៅទីនេះ ជាពិសេសចាប់ពីខែវិច្ឆិកាដល់ខែមេសា ទីនេះក៏ជាកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរៀនលេងខ្លែងរំអិលទឹក (kitesurf) ផងដែរ។ មានក្លឹប និងសាលាជាច្រើនដែលអាចជួយណែនាំបង្រៀនអ្នក។ ធានាថាអ្នកនឹងចូលចិត្តវាក្នុងពេលឆាប់ៗ។

កីឡាលើទឹកផ្សេងទៀតដែលគួរតែសាកល្បងរួមមាន ការមុជទឹកមើលផ្កាថ្ម ការលេងក្តារអុំឈរ (SUP) ការបើកក្តោង ឬការជិះក្តាររំអិលខ្យល់តាមបែបប្រពៃណី។ ឬអ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីសម្រាកលម្ហែកាយជាងនេះ ដោយគ្រាន់តែអង្គុយមើលសកម្មភាពទាំងអស់នេះពីកៅអីកម្សាន្ត ឬកន្សែងរបស់អ្នកនៅលើឆ្នេរខ្សាច់...

 

ធ្វើដំណើរទៅកាន់វាលខ្សាច់

សម្រាប់ការផ្សងព្រេងលើវាលខ្សាច់ មានជម្រើសពីរដែលងាយស្រួលធ្វើដំណើរទៅដល់ពីម៉ុយណេ − ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា «ទួលខ្សាច់ស» និង «ទួលខ្សាច់ក្រហម» ផ្អែកលើពណ៌នៃខ្សាច់ទាំងនោះ។ កន្លែងដែលនៅជិតជាងគេគឺទួលខ្សាច់ស ឬហៅម្យ៉ាងទៀតថា «ទួលខ្សាច់ហោះ» ដោយសារតែខ្យល់បក់ផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់វា។ នៅជិតឆ្នេរសមុទ្រ ទួលទាំងនេះគឺល្អអស្ចារ្យសម្រាប់ការថតរូប ការលេងក្តាររំអិលលើខ្សាច់ ឬការរំអិលលេងលើខ្សាច់។

 

បន្ទាប់មក ក្នុងចម្ងាយប្រហែល ៦៥ គីឡូម៉ែត្រពីទីក្រុង Phan Thiet អ្នកនឹងឃើញវាលខ្សាច់ពណ៌ស្រាលជាងមុនព័ទ្ធជុំវិញបឹងនៅ Bau Trang។ សកម្មភាពផ្សងព្រេងរួមមាន ការជិះឡានហ្ស៊ីប ការជិះម៉ូតូកាត់វាលខ្សាច់ ឬការជិះម៉ូតូកង់បួនឡើងចុះតាមទួលខ្សាច់។ ធានាថាសប្បាយរីករាយ!

 

ឡើងភ្នំតាកូ (Ta Cu)

សម្រាប់ថ្ងៃសម្រាកលម្ហែកាយដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងធម្មជាតិ សូមសាកល្បងដើរឡើងភ្នំតាកូ (Ta Cu)។ ការដើរចម្ងាយ ៧.២ គីឡូម៉ែត្រទៅមក ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានកម្រិតងាយស្រួលទៅមធ្យម ហើយគួរតែចំណាយពេលប្រហែលពីរបីម៉ោងដោយរួមទាំងការឈប់សម្រាក។ ឈប់ថតរូបនៅវត្ត Linh Son Truong Tho និងរូបសំណាកព្រះពុទ្ធចូលនិព្វានដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ជាមួយនឹងប្រវែង ៤៩ ម៉ែត្រ និងកម្ពស់ ៧ ម៉ែត្រ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាព្រះពុទ្ធចូលនិព្វានដែលវែងជាងគេបំផុតនៅក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ទាំងមូល។ ជាចុងក្រោយ គយគន់ទេសភាពពីលើកំពូលភ្នំ (៦៤៩ ម៉ែត្រ) និងសម្រាកលម្ហែកាយឱ្យបានពេញលេញ។

 

ម្យ៉ាងវិញទៀត តែងតែមានកាប៊ីនខ្សែកាបសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានផ្លូវដែលមិនសូវហត់នឿយ។ នៅទីនេះក៏មានសួនកម្សាន្ត និងភោជនីយដ្ឋានផងដែរ ដូច្នេះវាជាកន្លែងកម្សាន្តដ៏ល្អសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ។

 

រីករាយជាមួយគ្រឿងសមុទ្រ

នៅពេលសម្រាកវិស្សមកាលនៅមាត់ឆ្នេរ – មិនថាបែបផ្សងព្រេង ឬបែបលម្ហែកាយនោះទេ – វិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ពេញលេញគឺការទទួលទានគ្រឿងសមុទ្រស្រស់ៗឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពិតណាស់ ម៉ុយណេមានគ្រឿងសមុទ្រយ៉ាងសំបូរបែប។

ដំបូងឡើយ សូមក្រោកពីព្រលឹម ហើយទៅកាន់ផ្សារត្រីពេលព្រឹក។ អ្នកនេសាទក្នុងតំបន់ត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងផលនេសាទស្រស់ៗ ហើយសកម្មភាពដ៏មមាញឹកនៅក្នុងផ្សារនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញពីរបៀបដែលអ្នកស្រុកជាច្រើនពឹងផ្អែកលើសមុទ្រសម្រាប់ជីវភាពរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រលាញ់ការថតរូប អ្នកប្រាកដជាអាចផ្តិតយកទិដ្ឋភាពប្លែកៗជាច្រើននៃជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃនៅតាមបណ្តោយឆ្នេរសមុទ្រដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតមួយរបស់ប្រទេសវៀតណាម។

សម្រាប់ការញ៉ាំគ្រឿងសមុទ្រអាំងបែបសាមញ្ញៗ តាមបែបអាហារផ្លូវថ្នល់ សូមទៅកាន់តូបលក់តាមបណ្តោយទំនប់មាត់សមុទ្រ។ ម្ហូបពិសេសប្រចាំតំបន់ដែលគួរតែសាកល្បងរួមមាន មឹកក្រៀមមួយថ្ងៃ (muc mot nang) ញាំត្រីម៉ៃ (Mai) ស៊ុបក្ដៅសាច់ត្រី (lau tha) និងនំបាញ់កាញ់ប្រហិតត្រី (banh canh cha ca)។ សម្រាប់ជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ សូមទិញទឹកត្រីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានផលិតនៅជិត Phan Thiet អស់រយៈពេលរាប់រយឆ្នាំមកហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ទឹកត្រី Phan Thiet ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទឹកត្រីដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេស។

 

ទៅលេងស្ទឹងទេពអប្សរ (Fairy Stream)

តើចង់សម្រាកលម្ហែកាយដ៏ត្រជាក់ចិត្តជៀសឆ្ងាយពីកម្តៅថ្ងៃ ទឹកសមុទ្រ និងខ្សាច់មែនទេ? ការដើរលម្ហែក្នុងធម្មជាតិនឹងជួយអ្នកបាន។ ស្ទឹងទេពអប្សរ (Suoi Tien) ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅប្រហែល ១៨ គីឡូម៉ែត្រភាគខាងជើងឆៀងខាងកើតនៃ Phan Thiet គឺជាស្ទឹងដ៏ស្រស់ស្អាតដែលហូរកាត់ចន្លោះទួលដីកំបោរពណ៌ស និងពណ៌លឿងទុំ Edison។

ដើរកាត់ទឹកដែលរាក់ៗ និងគយគន់រុក្ខជាតិបៃតងស្រស់បំព្រង រួមទាំងទម្រង់ថ្មដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលនៅជុំវិញវា។ មានអ្នកលក់អាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈ ហើយអ្នកអាចសម្រាកលម្ហែកាយនៅឯទឹកធ្លាក់តូចមួយនៅផ្នែកខាងចុង។

ស្វែងយល់ពីប្រាសាទបុរាណចាម

មានភស្តុតាងនៃព្រះរាជាណាចក្រចាមបុរាណដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលធ្លាប់មានវត្តមាននៅក្នុងតំបន់នានាទូទាំងប្រទេសវៀតណាម ក្នុងទម្រង់ជាសំណល់ប្រាសាទខ្ពស់ៗ និងស្ថានីយបេតិកភណ្ឌ។ ជនជាតិចាមគឺជាអ្នកជំនាញក្នុងការកសាងប្រាសាទដើម្បីឧត្ដិសដល់អាទិទេពហិណ្ឌូរបស់ពួកគេ ដែលប្រាសាទជាច្រើននៅតែឈររឹងមាំរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ 

នៅលើកូនភ្នំមួយដែលមានចម្ងាយពីរបីគីឡូម៉ែត្រទៅភាគខាងកើតនៃតំបន់មុយណេ អ្នកនឹងឃើញមានក្រុមប្រាសាទចាមពោធិ៍សានុ (Poshanu) ដែលជាប្រាសាទបាក់បែកចំនួនបី មានកាលបរិច្ឆេទតាំងពីសតវត្សទី ៨ និងទី ៩។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំពេលវេលាធ្វើដំណើរបានល្អ អ្នកអាចចូលរួមទស្សនាពិធីបុណ្យកាតេ (Kate) ប្រចាំឆ្នាំដែលប្រារព្ធឡើងដោយជនជាតិចាមក្នុងតំបន់នាខែតុលារហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅថ្ងៃធម្មតាក៏ដោយ ទិដ្ឋភាពពីលើកំពូលភ្នំគឺពិតជាគួរឱ្យទស្សនាកម្សាន្ត ខណៈពេលដែលអ្នករំពឹងគិតអំពីប្រវត្តិសាស្ត្របុរាណនៃតំបន់នេះ។ 

 

បង្កើនការហ្វឹកហាត់យូហ្គារបស់អ្នក

តើអ្នកកំពុងប្រាថ្នាចង់បានការសម្រាកលំហែកាយបែបស្តារកម្លាំងឡើងវិញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់ពីខាងក្នុងខណៈពេលកែលម្អក្បាច់យូហ្គារបស់អ្នកមែនទេ? ដំណើរកម្សាន្តដែលផ្តោតលើសុខុមាលភាព ដោយរួមបញ្ចូលវគ្គហ្វឹកហាត់យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃ គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ 

មានមជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គាជាច្រើននៅក្នុងតំបន់មុយណេ ហើយសណ្ឋាគារ និងរមណីយដ្ឋានជាច្រើនក៏មានផ្តល់ជូនកម្មវិធីសម្រាកលំហែកាយបែបយូហ្គាជាប្រចាំផងដែរ។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកកក់ដំណើរកម្សាន្តជាកញ្ចប់ ឬរៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាកយូហ្គាដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ អ្នកមានជម្រើសជាច្រើន។ ក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងនោះ រួមមាន Yogadom Na Gore (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា «ផ្ទះយូហ្គានៅលើភ្នំ») រមណីយដ្ឋាន Sailing Club Resort និងមជ្ឈមណ្ឌលភក់រ៉ែមុយណេ (Mui Ne Mineral Mud Center) ដែលការហ្វឹកហាត់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការត្រាំភក់ព្យាបាលរោគ។ ឬអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ គ្រាន់តែលាតកម្រាលយូហ្គារបស់អ្នកនៅលើឆ្នេរមុយណេនៅពេលថ្ងៃរះ ឬថ្ងៃលិច ធ្វើក្បាច់យូហ្គា រួចពោលពាក្យថា «ណាម៉ាស្ដេ ពីមុយណេ!»

 

នៅឆ្នាំនេះ ខេត្តប៊ិញធួន (Binh Thuan) គឺជាម្ចាស់ផ្ទះនៃឆ្នាំទេសចរណ៍វៀតណាម ២០២៣ (Visit Vietnam Year 2023) ក្រោមប្រធានបទ «ទេសចរណ៍បៃតងរួមគ្នា» ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលមួយទៀតក្នុងការរុករក សម្រាកលំហែកាយ និងលេងកម្សាន្តជុំវិញឆ្នេរមុយណេ និងទីក្រុងហ្វានធៀត (Phan Thiet)។